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高校生がムキムキになる話。

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2021-06-28から1日間の記事一覧

眠い月曜日。[残り4日]7月までに体脂肪率が12%になる高校生

一言 今日は学校でたくさん運動をして、筋トレっぽこともしましたが、おやすみということにしておきました。 ということで最近はサボり気味です。 家に帰ったときにはお腹が空いていて動けないし、時間も遅くなって全くトレーニングできていません。 なにか…