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高校生がムキムキになる話。

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2021-06-23から1日間の記事一覧

ついに一桁。[残り9日]7月までに体脂肪率が12%になる高校生

一言 ついに一桁となりました。 ですが、残り2日で体脂肪率を12%まで落とすのは無理です。 できるだけ頑張ろうと思います。 ・筋肉量を増やす ・体重を増やす ・脂肪を落として腹筋を出す などなどの目標を掲げて行っていきます! 本日は82日目 毎日更新で…