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高校生がムキムキになる話。

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2021-05-11から1日間の記事一覧

筋トレはおやすみ。[残り52日]7月までに体脂肪率が12%になる高校生

一言 今日はいつもより学校が早く終わったので、家でゆっくりする時間がありました。 そこでのんびりしていたら、だんだんと筋トレのモチベが下がっていき、今日はおやすみとしました。 その代わりに明日は張り切っていきます!! 今日もおつかれさまでした‍…